Mindfulness per bambini

Mindfulness è una parola inglese che può essere tradotta con consapevolezza o presenza mentale. E’ un termine generico che è usato ampiamente per tante pratiche. Negli ultimi decenni queste pratiche si sono ampiamente diffuse anche in occidente, in quanto si sviluppano inizialmente in oriente. Anche la nostra cultura però è ricca di pratiche meditative. La […]